做法步骤 1.买来鸡里脊肉,清洗干净。2.鸡肉切成丝。3.鸡肉装到碗里,加入少许盐,打入一颗蛋清。4.加入1勺料酒。5.加入4勺淀粉。6.加适量清水搅拌均匀,腌制20分钟。7.准备一根大葱,清洗干净。8.切下葱白部位。9.将葱白切成细丝,备用。10.黄瓜同样切段,记得去皮。11.黄瓜也切成丝,装盘备用。12.买来包装的春卷皮,放锅里隔水蒸3~5分钟。13.春卷皮出锅后折好备用。14.准备调料:加入5勺甜面酱,5勺糖,半碗清水搅拌均匀备用。15.锅里倒入适量食用油,倒入鸡肉翻炒。16.炒至鸡肉全熟后倒入调料翻炒2分钟。17.取少许淀粉,加水化开,倒入鸡肉里勾芡,翻炒收汁后关火。18.哇哦,特别香的陷肉做好了。19.将所有食材放到一个盘子里,准备开吃。20.美味势不可挡。不喜欢吃春卷皮,喜欢吃薄皮的亲,也可以用饺子皮代替,我主页里那个做春卷的食谱里有具体做法步骤。
- 葱姜蒜:适量,用于去腥增香。
做法步骤 1.准备好食材:冬瓜、鸡蛋、虾皮2.冬瓜洗净去皮3.切块4.装盘备用5.鸡蛋打入碗里6.加入少许的盐和料酒充分打匀7.香葱洗净切圈8.生姜洗净去皮切丝9.起油锅放入姜丝小火煸炒至香味10.倒入冬瓜11.大火翻炒片刻12.倒入淡干虾皮13.翻炒片刻14.加入热水大火烧开转中火焖煮至熟15.加入1小茶匙盐搅拌均匀16.淋入蛋液17.撒葱花18.成品图19.清爽适口、消暑解腻!小贴士简单易学的家常汤菜,按照步骤即可!
蒸丝瓜不仅热量低,而且富含维生素 C、维生素 B6、钾等营养成分。维生素 C 具有抗氧化作用,有助于提高免疫力;维生素 B6 参与体内蛋白质的代谢过程;钾则对维持心脏和肌肉的正常功能起着重要作用。因此,经常食用蒸丝瓜可以为我们的身体提供多种营养物质,有益于身体健康。