至于吃炒豆角是否会发胖,答案取决于多个因素。如果在烹饪过程中加入了大量的油和调味料,使得这道菜的热量大幅增加,而且食用量过多,超过了身体的能量消耗,那么就有可能导致体重增加。但如果按照健康的方式烹饪,控制好食用量,炒豆角不仅不会让人发胖,反而有助于减肥。
做法步骤 1.西红柿上面划十字刀,用开水烫掉外皮2.把外皮剥掉3.改刀切小块4.盒豆腐切丝备用5.黑木耳切丝备用6.起锅烧肉放西红柿丁7.大火炒出汤汁8.加一碗清水9.开锅后倒入金针菇,火腿丝,盒豆腐,木耳10.盐,胡椒粉,生抽,陈醋调味,老抽调色煮两分钟11.琳入水淀粉勾芡12.再琳入蛋液,然后关火撒点香葱,香菜,琳点香油即可13.酸辣汤做好14.成品图