食材准备妥当后,处理环节也不容忽视。秋葵在清洗时要格外小心,因其表面有一层绒毛,容易藏污纳垢。可先将秋葵放在清水中,加入适量的盐,浸泡10 - 15分钟,这样能有效去除表面的杂质和农药残留。之后用流动的水冲洗干净,再用厨房纸巾擦干水分。为了让秋葵在炒制过程中更好地入味,可将其切成小段,长度约为2 - 3厘米。在切秋葵时,尽量保持切口平整,这样炒制时受热更均匀。肉片在切好后,需要进行腌制。在肉片里加入适量的盐、生抽、料酒、胡椒粉和淀粉,抓匀后腌制15 - 20分钟。淀粉能锁住肉片的水分,使其在炒制过程中保持鲜嫩多汁,料酒则可以去腥增香。
浸泡后的芹菜要充分沥干水分,以免炒制时锅中出现过多的水分,影响菜肴的口感和色泽。接下来,就要准备炒制了。热锅凉油,这是炒菜的一个小窍门。先把锅烧热,然后倒入适量的食用油,待油温微微升高时,放入葱姜蒜等调料爆香。葱姜蒜的香味能为芹菜增添独特的风味,掩盖住可能残留的苦味。