除了传统的蒸制方法,还可以尝试一些创新的做法。比如将雪梨与银耳一起蒸制,银耳的胶质能让汤汁更加浓稠,口感更加丰富;或者加入一些蜂蜜,在雪梨蒸好冷却后,淋上适量的蜂蜜,蜂蜜的独特风味会为蒸雪梨增添别样的口感。
做法步骤 1.准备好食材。鲫鱼、冬瓜、葱姜、香菜、薏米、枸杞子。2.将薏米仁提前泡至少2小时。3.葱姜、香菜切好待用。4.冬瓜切1厘米的厚片儿待用。5.锅中倒入油,加热至五成热。6.放入鲫鱼,中小火煎制,煎1分钟翻面。7.翻面后继续煎制,煎制1分钟。8.锅中放入花椒、料酒、蚝油、生抽。9.再放入葱姜,煸香葱姜。10.向锅中倒入1500ml水,开大火烧开。11.再放入薏米,鱼汤烧开后,盖盖儿转中小火熬煮。12.鱼汤熬煮40分钟后,汤逐渐开始变奶白色。13.放入冬瓜片,开大火烧开。14.再放入枸杞子,继续炖煮。15.中小火炖煮10分钟,冬瓜炖好入味即可出锅了。16.关火儿,出锅前撒上葱末香菜末。17.一碗鱼肉鲜甜、汤汁醇美,滋补又美味的一碗靓汤就上桌了!小贴士鲫鱼要先经油煎,炖出来的汤才会浓白醇香,鱼肉的营养成分经油溶解后更易于人体吸收。
齐橙放点盐蒸着吃功效显著,而学会挑选齐橙能让我们享受到更加美味、营养的橙子。在日常生活中,我们不妨多尝试这种健康的食用方式,让齐橙为我们的健康加分。
1. 将酵母用温水化开,静置几分钟,待酵母水表面出现丰富的泡沫。