从成分来看,猴腿菇和牛肉搭配不存在明显的相克成分。它们在营养上相互补充,能为人体提供更全面的营养。食用安全性还涉及到多个方面。
1. 处理食材。鲜虾去头去壳挑虾线,用盐、料酒和淀粉腌制。莴笋去皮切段。
做法步骤 1.准备材料:①杏鲍菇 2根②青辣椒 2根③大红椒半个④蒜粒适量。2.青红椒切丝,大蒜拍扁切末。3.杏鲍菇用手撕成细条。4.杏鲍菇在水中焯水3分钟,青红椒焯水迅速捞出。5.热锅热油,加大蒜爆香。6.放青红椒翻炒。7.下杏鲍菇炒软。8.加2勺生抽,一勺蚝油。9.一勺盐。10.翻炒均匀即可。11.出锅盛盘。12.成品。13.非常赞!14.一口一口停不下来。15.非常好吃哦~16.棒棒哒~