做法步骤 1.番茄洗净,顶部切十字刀,用沸水冲烫2.去皮后切成小丁3.半个洋葱切丁4.猪肉剁成末5.加一小勺黄酒6.小半勺生粉7.一小勺生抽,拌匀腌制8.锅中倒入适量油9.烧热后倒入腌制好的肉末煸炒、盛出10.肉末盛出后用锅中剩余的油将洋葱炒出香味11.倒入番茄丁继续翻炒,可以用铲子将番茄压压碎12.加入肉末13.倒入100克番茄酱翻炒均匀14.加50克左右的清水15.加适量盐调味16.另取一锅倒入清水17.水开后放入意大利面18.加一点盐19.加一小勺油20.煮8-10分钟捞出沥干水分21.加入肉酱拌匀22.撒上一点白胡椒粉提味23.成品图
3. 继续搅拌馅料,直到馅料变得细腻、有弹性为止。可以根据个人口味加入适量的葱姜蒜末,搅拌均匀。
从中医的角度来看,姜大米橘皮的组合符合中医的配伍原则。姜的温热之性可以驱散体内的寒气,大米的平和之性能够滋养脾胃,橘皮则起到理气化痰的作用,三者相辅相成,共同达到养生保健的目的。现代医学研究也表明,姜中含有的姜辣素等成分具有抗氧化、抗菌消炎的作用;大米富含碳水化合物、蛋白质等营养物质,能为人体提供能量;橘皮中含有的挥发油、黄酮类化合物等成分,有助于促进消化、增强免疫力。
做法步骤 1.五花肉切薄片2.辣椒斜切3.锅烧热4.倒少许油下五花肉煸炒5.炒至变色6.加一点料酒7.继续炒至肉片金黄捞出,留底油8.下大蒜,辣椒炒9.炒至变软,起虎皮,加入豆豉10.放入肉片11.加一点生抽调味12.一点糖提鲜13.炒匀就可以啦,超级香的!14.装盘开吃15.肉片肥而不腻16.很香,超好吃😋17.某人停不下来了18.简单易学吧?试一下哦!小贴士1、肉片一定要炒至金黄,肥肉部分油份爆出,口感不油腻。2、青红椒炒到虎皮状,这样更入味,更好吃!有问题欢迎留言哦😊!