将蒸好的山药压成泥状，加入适量的糯米粉、白糖和水，搅拌均匀后揉成面团。将面团分成小块，搓成圆形，放在盘子上，用手指在面团上压出花纹，然后放入蒸锅中蒸熟即可。
    做法步骤 1.简单的材料2.吐司切去边角3.再一分为四4.舀一点酸奶，再盖一片面包5.全部做好，滚一圈蛋液6.中小火煎7.煎至两面金黄8.挤一点沙拉酱，开吃9.小小的一个10.酸甜可口，沾点酸奶更好吃11.好香啊！
    在制作蒸茄子或煮茄子时，还可以搭配一些清淡的调料，增加口感的同时进一步提升其减肥功效。例如，可以用蒜末、生抽、醋、少许橄榄油调制成酱汁，淋在蒸好或煮好的茄子上。蒜末具有杀菌消炎的作用，生抽富含蛋白质等营养成分，醋能促进消化，橄榄油则是一种健康的油脂，富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平。这样的搭配不仅美味可口，还能促进新陈代谢，帮助身体更好地消耗热量，从而更有利于减肥。
    随着时间的推移，汤汁变得浓稠，鸭肉和黄豆都充分吸收了汤汁的味道。这时加入适量的老抽上色，少许白糖提味，继续小火炖煮至汤汁浓稠适中，让每一块鸭肉和每粒黄豆都裹满浓郁的酱汁。