从科学原理上讲，食物相克的说法并没有科学依据。所谓的食物相克，往往是由于个体的特殊体质、食物过敏、食物不洁等原因导致的不良反应，而不是食物之间真正发生了化学反应。只要鸭蛋和豆腐本身是新鲜、卫生的，并且在烹饪过程中遵循正确的方法，将它们一起蒸着吃是不会中毒的。
    还有一种做法是皮蛋瘦肉粥。先把大米洗净，放入锅中煮成粥。瘦肉切成小块，用少许生抽、淀粉腌制片刻。皮蛋去壳切成小丁。待粥煮至浓稠时，加入腌制好的瘦肉块和皮蛋丁，继续煮几分钟，让瘦肉熟透，皮蛋的味道充分融入粥中。最后根据个人口味加入适量的盐调味。皮蛋瘦肉粥营养丰富，既有大米的碳水化合物提供能量，又有瘦肉的蛋白质和皮蛋独特的风味，很适合作为早餐或晚餐给孩子食用。
    做法步骤 1.冷冻虾尾凉水解冻。2.清水洗两遍。3.准备蒜，姜，小圆葱。4.干辣椒切丝5.热锅凉油，油微热放入蒜、姜、小圆葱文火炒香，放入大料。6.加花椒。7.放辣椒，文火炒出香味。8.加两汤匙豆瓣酱。9.文火翻炒均匀，炒出干料的香味。10.放入虾尾，文火翻炒均匀。11.加一勺生抽，文火翻炒均匀。12.加一勺料酒，大火烹香。13.加适量开水。14.大火烧开。15.文火烧至汤汁浓稠。16.放入香菜碎，炒匀即可。17.麻辣鲜香，下酒又下饭，好吃到停不下来。