- 淀粉：适量
    做法步骤 1.虾挑出虾线，剥壳。2.加适量得盐和料酒腌制10分钟。3.过清水冲洗干净。4.用厨房纸吸虾仁干表面水份。5.西兰花掰小朵，加少量的盐用水浸泡10分钟，洗净。6.胡萝卜洗净去皮切花片。7.锅中宽水煮开，下洗净的西兰花焯2-3分钟。8.将焯好的西兰花沥水捞出。9.锅中适量油烧热下胡萝卜翻炒断生。10.再将虾仁下锅。11.翻炒至虾仁变色后下入焯好的西兰花。12.加适量的盐。13.加适量的鸡精。14.大火翻炒均匀即可。15.出锅装盘。16.一道清爽可口的西兰花炒虾仁就上桌啦！
    
    在冰箱冷藏的情况下，蒸螃蟹可以保存 1 - 2 天。这是因为低温能够抑制细菌的生长和繁殖，延缓螃蟹的变质速度。即使放在冰箱里，也不能保证螃蟹完全不会变质，所以最好在 1 - 2 天内将其食用完毕。