做法步骤 1.准备好两条鲈鱼2.先把鱼鳞处理干净3.再洗干净备用4.把鱼背部开两刀，肚子划开5.放入适量盐抹匀6.放入适量料酒抹均腌制30分钟7.切点姜片和姜丝备用8.盘子里放姜片和洋葱打底（没有大葱了，所以放的洋葱）9.把鱼放在上面，背部也塞进姜片10.水开上锅蒸大火8分钟11.蒸好取出来，把姜片挑出来，倒掉蒸汽水12.切点葱和干辣椒13.把姜丝，葱花和干辣椒都撒上鱼上面14.起锅热油15.油热，把油淋在鱼身上16.再淋入蒸鱼豉油17.清蒸鲈鱼完成！18.成品图！
    做法步骤 1.首先准备好所有材料2.茄子切条盛入容器中，加入一小勺盐，用手将茄条翻拌一下均匀沾上食盐，放置一旁备用。3.下面我们来处理猪肉，猪肉剁成肉沫，加入一点白胡椒粉4.加入生抽5.加入料酒6.最后再加一点淀粉，然后用手抓一下拌匀，放置一旁备用。7.准备半碗清水，依次加入少许醋、生抽、老抽，再加入一勺糖与少许淀粉，将其拌匀备用。8.冷油入锅，烧热后加入准备好的茄条，食盐会使茄条出水，所以要注意用手挤掉茄条水分后再放入油锅哦。9.炸约1min后捞起备用10.葱姜蒜入锅，炒出香味后加入一勺豆瓣酱或者老干妈辣椒酱11.将肉沫倒入，不断翻炒直至肉沫变白12.再将茄子倒入翻炒一下13.将准备好的料汁倒入，翻炒一下14.加入小米椒后继续翻炒，最后撒上葱花即可15.茄条与肉沫都易熟，所以最后翻炒过程不用太久哦～小贴士1^ 方子中所有调料仅作参考，中餐用料无法精确到克2^ 茄子腌放时已加过盐，所以炒制过程中不用再放盐，若不放心可根据个人口味尝试调整
    
    要考虑食用梨的方式。直接生食梨时，其寒凉的特性可能更为明显。对于体质虚寒的准妈妈，可以将梨煮着吃，比如做成梨汤。这样既能减轻梨的凉性，又能更好地发挥梨的润肺止咳等功效，在一定程度上避免因食用生冷食物而对身体造成不良影响。