在炒制之前，先将锅烧热，倒入适量的油。油的温度要适中，太热容易让鸡肉表面焦糊，太凉则鸡肉容易粘锅。当油微微冒烟时，将腌制好的鸡肉放入锅中，用中火快速翻炒。在翻炒的过程中，要不断地翻动鸡肉，让鸡肉受热均匀。当鸡肉表面变色，基本熟透时，盛出备用。
    从营养角度来看，蒸鸡蛋和核桃一起食用是非常合适的搭配。蒸鸡蛋中的蛋白质属于完全蛋白质，含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，易于被人体吸收利用。而核桃则含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，这些脂肪酸对于大脑健康十分有益，有助于提高记忆力和思维能力。核桃还富含维生素E、B族维生素以及钙、镁、铁等矿物质。当蒸鸡蛋和核桃一起出现在早餐中时，它们能为人体提供更全面的营养。蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等多种营养素相互配合，满足人体在早晨对能量和营养的需求，让我们在新的一天有充足的精力去工作和学习。
    把处理好的母鸡放入蒸锅中，将天麻片均匀地铺在鸡身上，再放入泡发好的红枣、枸杞，加入姜片和葱段。倒入适量的料酒，料酒不仅能去腥增香，还能使鸡肉更加鲜嫩。加入少量的盐进行调味，但不要加太多，以免影响汤的鲜味。
    四、搭配调味料