排骨海带汤,清淡有营养,还有淡淡的大海的味道实用窍门
排骨海带汤,清淡有营养,还有淡淡的大海的味道实用窍门

    做法步骤 1.主要食材:番茄、牛肉、土豆、胡萝卜。2.我选用的是内蒙古科尔沁牛肉的纯牛肋条肉。 牛肋条肉肥瘦相间,这样的肉炖出来软嫩香醇。3.把肉切成5厘米左右的块,切肉时刀要逆着牛肉的纹理切。4.切好的牛肉块放在凉水里浸泡半个小时,然后洗干净。5.将番茄切成块。6.将土豆、胡萝卜切成块。7.牛肉焯水,把牛肉和凉水同时放入锅里。8.放入2勺的黄酒和少许的姜片、葱段。9.大火煮开。10.捞出牛肉备用。11.另外起锅,热锅放入2勺炒菜油,放入姜片、香叶、草果、八角、桂皮、葱段,中火煸炒至出香味。12.倒入焯过水的牛肉。13.放入冰糖。14.倒入60g生抽,老抽5g。15.放入1勺番茄酱。16.放入一半量的番茄块。17.放入半瓶的啤酒。18.放入适量的开水。19.放入小茴香调料包,大火煮开。20.倒入电高压锅内胆里,盖好盖儿,按“牛肉”键炖制。21.牛肉炖好了。22.另外起锅,热锅凉油,放入土豆、胡萝卜、番茄块(另外一部分的)。23.放入炖好的牛肉和牛肉汤。24.大火煮开,小火炖10~15分钟左右。25.放入适量的盐调味。26.放入适量的水淀粉勾芡。27.番茄土豆烧牛肉烧好了。28.成品图。29.成品图。小贴士1,牛肉选肋条肉和牛腩肉都是不错的选择。2,番茄最好先去皮。3,牛肉焯水是为了逼出污物血水、去除腥味。 牛肉焯水全程不要盖锅盖儿。4,炖牛肉时所放的水的量超过食材。5,如果不把牛肉放入高压锅的话,直接用锅炖的话需要炖40分钟左右。6,最后做番茄土豆烧牛肉时汤的量多一些为好。7,因为小茴香的颗粒比较小,放在料包里较好,避免吃时影响口感。8,一份番茄土豆烧牛肉的量,放一个土豆、一个胡萝卜、2个番茄、10多块烧好的牛肉和没过食材的牛肉汤。11,如果不喜欢重颜色可不放老抽。
    做法步骤 1.调制碗汁:生抽1勺2.陈醋3勺3.白糖1勺4.精盐2克5.香油1勺6.调匀,碗汁调好了备用7.香菜清洗干净8.把香菜切成1㎝长的小段9.花生米清洗干净,用厨房用纸吸去水分10.锅里加入2勺大豆色拉油11.油温5分热的时候加入花生米,小火炒制12.炒制花生米变色,微黄即可13.把炒好的花生米盛出来14.豆干2张15.把豆干切成1㎝宽,1.5㎝长的小块16.锅里加入冷水,放入豆干焯水,水开后煮3分钟17.把焯好的豆干捞出来,沥干水分18.把豆干放入一个大碗里19.加入炒好的花生米20.加入香菜段21.倒入调好的碗汁22.调匀即可23.老醋花生调好了24.老醋花生,酸香醇厚,开胃健脾,香酥可口,非常完美的一道小菜~
    做法步骤 1.南瓜洗净去皮去瓤切小块大火蒸熟。2.压成泥。3.加1勺白糖。4.2勺澳优能立多G4奶粉。5.分多次加入糯米粉拌匀。6.和成面糊。7.揉成圆球。8.然后压扁,上面撒一层白芝麻。9.放入平底锅中,煎至两面金黄。10.奶香十足好吃不腻的南瓜饼出炉啦。11.非常好吃。12.软糯香甜。13.做法简单。14.平底锅就可以搞定。15.赶紧做起来吧。小贴士1.因南瓜本身就有水分,所以加入面粉后是不需要再加水的。2.面粉的量要视情况而定,以和好的面团不沾手为好。
    4. 烤制:将盘子放入预热好的烤箱,200度烤5 - 8分钟,直到芝士融化并表面金黄。

分类:蜜汁连云港小吃 特点:熏制浓香,糟香独特 时间:2026-06-02 07:14
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用户评论
美食爱好者 发表于7分钟前
酱料调配一绝,🎟😓😰🗾搭配食材完美适配
美食爱好者 发表于2分钟前
包子饺子馅料饱满,⛅📁汁水充足超级香
美食爱好者 发表于6分钟前
品质稳定,🗑♥♟每次打卡味道都不翻车
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