判断开盖后的螃蟹是否能蒸着吃，还需要看螃蟹的新鲜程度。如果螃蟹本身新鲜度欠佳，开盖后就更不建议蒸着吃了。新鲜的螃蟹肉质紧实，颜色正常，而不新鲜的螃蟹肉质松散，颜色发暗，开盖后细菌更容易侵入，食用后很可能引发肠胃不适等症状。
    然后，开始炒制。锅中倒入适量的食用油，油热后，放入蒜泥煸炒出香味。蒜泥煸炒出微微的金黄色时，香味最为浓郁。此时，放入沥干水分的绿菜花，快速翻炒均匀。让绿菜花充分裹上蒜泥的香味。
    
    在炒制之前，先将锅烧热，倒入适量的油。这里有个小窍门，油要稍微多放一些，因为鸡蛋在炒制过程中会吸收一部分油，油多一些能让鸡蛋炒得更加蓬松。待油烧热后，将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中。当鸡蛋液倒入锅中的瞬间，不要急于翻炒，让鸡蛋液在锅中停留片刻，等到底部稍微凝固后，再用铲子轻轻地推动鸡蛋，将其炒散成小块，盛出备用。这样炒出的鸡蛋口感鲜嫩，形状也比较完整。