在调味方面也大有讲究。可以先在鱼片中加入适量的盐、料酒、胡椒粉等进行腌制，腌制时间大约15 - 20分钟，让调料充分渗透到鱼肉中。为了增添风味，还可以准备一些葱姜丝、蒸鱼豉油、食用油等。在蒸制时，要先将水烧开，然后将切片后的清江鱼放入锅中，用大火蒸制。根据鱼片的厚度和数量，蒸制时间一般在5 - 8分钟左右。蒸好后不要急于打开锅盖，焖上2 - 3分钟，让鱼肉更加鲜嫩多汁。
    吃蒸韭菜饺子是否会胖取决于多种因素，关键在于女生能否合理控制食用量和搭配其他食物，以及是否有足够的运动量。只要做到这些，女生就可以在满足味蕾的也不用担心身材走样的问题。
    做法步骤 1.腐竹提前泡发2.海米泡发3.葱切碎4.黄瓜切菱形片5.腐竹切小段6.小碗中放入一勺生抽，适量淀粉，适量清水，调匀7.锅中放入适量植物油，爆香葱花8.放入黄瓜片翻炒9.加入腐竹翻炒10.小碗中的海米和泡海米的水一同倒入锅中，加入适量盐11.倒入小碗中的调料12.大火烧开，翻炒均匀关火出锅13.成品图
    接着，处理好食材后，就要开始烹饪了。锅中倒入适量的食用油，油热至七成左右。判断油温可以观察油面，微微冒烟且有小波动时就是合适的温度。放入洋葱丁，用中小火煸炒。此时要不停地翻炒，让洋葱丁均匀受热。洋葱丁在锅中逐渐变软，散发出诱人的香气，颜色也由紫转黄。这个过程大约需要2 - 3分钟，要注意火候不能太大，否则洋葱容易焦糊，影响口感和色泽。