如果胃不舒服是因为消化不良、肠胃蠕动缓慢等原因引起的，那么蒸苹果可能会带来一些益处。蒸苹果中的果胶经过蒸煮后，具有一定的收敛作用，它可以在肠道内形成一层保护膜，减少肠道受到的，同时有助于促进肠道蠕动，帮助消化。对于这类因消化不良导致胃不舒服的人来说，适量食用蒸苹果可能有助于缓解胃部不适，改善消化功能。
    做法步骤 1.准备好食材2.玉米淀粉加入糯米粉中3.加入白砂糖4.再加入纯牛奶，搅拌5.搅拌均匀无颗粒6.过筛一下7.裹上一层保鲜膜，上锅蒸20-30分钟左右8.蒸熟的状态，要是中间有液体就是没有蒸熟9.趁热加入黄油，搅拌均匀10.揉好的状态基本不粘手11.裹上保鲜膜冷却室温后放入冰箱冷藏半小时以上12.撒上点熟的糯米粉，取出冷藏好的面团，分成四份13.芒果切成小块儿14.取一个糯米团擀成饼，中间挤上奶油15.放上芒果块儿16.在挤上奶油17.像包包子一样包起来18.成品19.成品小贴士雪媚娘一定要密封保存，要不然容易干
    泥蒿还可以与肉丝一起炒制，演绎出别样的美味。选用新鲜的猪肉，切成细丝，用生抽、淀粉等腌制片刻。泥蒿洗净切段备用。锅中热油，放入肉丝煸炒至变色，加入泥蒿翻炒。再加入适量盐、鸡精调味，最后淋上少许香油提香。肉丝的嫩滑与泥蒿的脆嫩相得益彰，这道菜口感丰富，既有肉的鲜美，又有泥蒿的清爽，是一道适合全家人享用的家常菜。
    除了糯米糍，江米还可以做成八宝饭。在制作八宝饭时，先准备好蒸熟的江米、红枣、莲子、桂圆、葡萄干、核桃等食材。在碗底铺上一层保鲜膜，然后将红枣、莲子、桂圆、葡萄干等食材摆放在碗底，摆出漂亮的图案。接着将蒸熟的江米铺在上面，压实。最后将碗放入蒸锅中，再次蒸15 - 20分钟，让各种食材的味道充分融合。取出后，倒扣在盘子上，揭去保鲜膜，淋上一些糖浆，一份色香味俱佳的八宝饭就呈现在眼前了。