一、选择新鲜的鸡蛋
    如果你想要让清炒板栗更加美味，可以根据自己的口味加入一些其他的调料，如花椒、八角、香叶等，这些调料可以为板栗增添一份别样的风味。你也可以在板栗炒制完成后，撒上一些糖或蜂蜜，让板栗变得更加香甜可口。
    综上所述，山药蒸1个小时是可以吃的，但蒸煮时长确实会对山药的食用产生多方面的影响。在烹饪山药时，我们应该根据自己的口味偏好、食用需求以及山药的品种等因素，合理控制蒸煮时间，这样才能充分享受山药带来的美味和营养。