在炒制过程中，加入调料的技巧也很重要。当小白菜炒至稍微变软时，就要及时加入适量的盐和鸡精。盐和鸡精的用量要适中，一般来说，根据小白菜的量，盐放一小勺，鸡精放半勺就可以了。加入调料后，要快速翻炒均匀，让每一片小白菜都能充分吸收到调料的味道。除了盐和鸡精，还可以加入少量的白糖，白糖能起到提鲜的作用，让小白菜的味道更加鲜美。但是白糖的量一定不能多，否则会掩盖小白菜本身的清甜味道。
    3. 大蒜、生姜、辣椒切成末备用。
    是否吃干炒荷兰豆就绝对不会胖呢？这还得看烹饪方式和食用量。如果在干炒荷兰豆的过程中加入大量的油、盐和其他高热量调味料，那么整道菜的热量就会大幅上升。即使荷兰豆本身热量低，经过这样的烹饪后，也可能会对减肥造成影响。所以，如果是为了减肥，在干炒荷兰豆时应尽量控制油和盐的用量，追求清淡的口味。
    做法步骤 1.准备全部食材2.将面粉放入稍大碗中3.加入小苏打和泡打粉混合拌匀4.红糖倒入碗中5.加入280毫升开水，用筷子不停搅拌至红糖溶化，我用的甘汁园红糖颜色和味道都非常纯正，做出的发糕色泽才漂亮，老品牌放心6.准备烘焙纸杯或者小碗，表面刷一层薄薄的油7.红糖水晾至温热，加入酵母，用筷子不停搅拌至融化8.将红糖水倒入面粉中，边倒边搅拌9.最终搅拌成顺滑无颗粒的面糊10.倒入纸杯内，八分满即可11.冷水上锅蒸，全程大火开锅后蒸20分钟，焖5分钟12.开盖，个个开花，色泽漂亮13.成品14.成品小贴士放酵母的最佳温度是37-40度，酵母运用的好蒸出的发糕中间才不粘