准备食材是烹饪的第一步。茄子，我们要选择色泽光亮、质地鲜嫩的。将茄子洗净后，切成均匀的长条状。芹菜则选取翠绿鲜嫩的部分，切成小段备用。准备适量的大蒜，拍碎切末，这可是提升菜品香味的关键调料。再准备一些生抽、香醋、盐、白糖、香油等基本调味料。
    
    做法步骤 1.准备好食材2.玉米洗净切成小段3.蟹味菇去掉老根清洗干净沥干水分备用4.金针菇去掉老根清洗干净沥干水分备用5.胡萝卜洗干净去皮切片再用模具压花6.雪平锅加入800ml饮用水大火烧开放入玉米7.盖上锅盖大火煮八分钟8.放入蟹味菇9.放入金针菇10.放入胡萝卜11.放入洗干净的新鲜香菇12.盖上锅盖中火煮三至五分钟13.加入1小茶匙盐14.加一勺鲜鸡汁搅拌均匀15.加1勺蔬之鲜搅拌均匀16.最后放入葱段17.一份低脂菌菇汤大功告成18.非常适合减肥期的小仙女们小贴士1、咸淡依据个人口味酌情增减
    2. 打入鸡蛋，加入葱花、十三香搅拌均匀。