4. 加入杏鲍菇片翻炒均匀，加入盐、生抽、蚝油调味，继续翻炒至杏鲍菇熟透即可。
    做法步骤 1.提前将海参泡发好。2.将海参切成长条状。3.准备好葱姜、香芹。4.将香芹切好待用。5.葱蒜切好待用。6.锅中烧开水，焯一下香芹。7.准备红烧的调理，放入蚝油、生抽、红烧酱油、盐。8.将汁儿搅拌均匀待用。9.锅中倒入油，加热至五成热，放入葱姜煸香。10.放入海参翻炒均匀。11.倒入提前做好的红烧汁儿。12.翻炒均匀，炖煮3分钟。13.放入焯好的芹菜，翻炒均匀。14.收汁儿，出锅了！15.一道养生精品红烧海参就上桌了！16.口感细腻顺滑，好吃极了！小贴士厨娘喜欢加点配菜，有点像红烧葱爆海参的味道，超级好吃哟！
    不过，需要注意的是，虽然炒酸枣仁有敛汗等功效，但并不是所有人都适合食用。比如，有实邪郁火及患有滑泄症的人就不宜食用。而且，在食用炒酸枣仁时，如果出现任何不适症状，应立即停止食用，并及时咨询医生的建议。
    将肥牛片放入开水中焯水 30 秒左右，捞出沥干水分。焯水可以去除肥牛的血水和杂质，同时也能使其更加鲜嫩。