而莲菜山药排骨汤更是一道营养丰富、味道鲜美的佳肴。制作这道汤,首先要准备好新鲜的排骨、莲菜和山药。排骨洗净后,冷水下锅,加入姜片、葱段,焯水去腥。捞出沥干水分备用。莲菜去皮洗净,切成小块。山药也去皮洗净,切成滚刀块。将排骨放入砂锅中,加入足量的清水,大火烧开后转小火慢炖。大约炖半个小时后,放入莲菜块,继续炖煮。莲菜能使汤的味道更加清甜。又过了一会儿,加入山药块,一同炖煮至排骨和山药都变得软烂。此时,汤已变得浓郁鲜香,加入适量的盐调味,一锅美味的莲菜山药排骨汤就大功告成了。
4. 装饰出锅:蒸好后取出盘子,撒上葱花,淋上少许热油即可。
二、搅拌鸡蛋液