做法步骤 1.首先,准备好材料,琵琶腿解冻。2.将琵琶腿去骨,用剪刀从鸡腿皮少的一侧剪下,去至如图所示。3.将鸡腿肉放入碗中,倒入料酒,撒上适量白胡椒粉腌制10分钟。4.在腌制的时间里,可以准备酱汁。将生抽、老抽、蚝油、白糖和蜂蜜混合成汁。加水约大半碗,搅拌均匀备用。5.开大火,平底锅中加入少量食用油。不用很多,铺盖住锅底即可,鸡肉在煎的过程中会有油流出。6.油烧至8成热时,转中小火。将腿肉带皮那面放入锅中,这一步的目的是为了先将鸡皮煎定型。7.进行多次翻面处理,煎约2~3分钟,鸡皮煎至发黄。8.等鸡肉煎黄,从鸡皮上缓缓淋上酱汁。开大火把酱汁煮沸。9.煮沸后,盖上锅盖,转小火煮10分钟。10.10分钟后,将腿肉翻面,再盖上锅盖煮5分钟。11.5分钟后,开大火收汁,翻动腿肉,使其两面吸汁均匀。12.收汁后夹出,放在熟食案板上。13.切成自己喜欢的大小。14.装盘,淋上多余酱汁,完成。小贴士煎腿肉的油切记不可太多;在去骨时,要把软骨也去掉,否则影响口感,并注意不要伤到手;蚝油起到提鲜作用,无需额外加味精;鸡肉不用煮很久,不然最后切的时候肉会散开,不好切。
小月子期间的饮食还需要考虑卫生问题。外面售卖的炒凉粉,其食材的新鲜度、制作环境的卫生状况都难以保证。小月子期间女性的身体抵抗力较弱,如果食用了不卫生的炒凉粉,很容易引发肠胃感染,出现腹泻、呕吐等症状,这不仅会影响身体的恢复,还可能引发其他并发症。如果女性实在想吃炒凉粉,可以选择自己在家制作。这样可以保证食材的新鲜和卫生,并且可以根据自己的口味和身体状况,减少辣椒、花椒等性调料的使用,适当增加一些有营养的配菜,如鸡蛋、蔬菜等,使炒凉粉的营养更加丰富均衡。
炖煮时间到后,打开锅盖,加入适量的盐和白糖调味,根据个人口味调整甜度和咸度。然后,加入鸡精提鲜,搅拌均匀后继续炖煮片刻,让调料充分融入到鸡翅冬菇中。
然后,将蒸笼放入蒸锅中,大火烧开,转中火蒸 15-20 分钟左右,直到包子熟透。