做法步骤 1.西蓝花切成小朵。2.加入2g盐，加入水浸泡15分钟左右冲洗干净。3.锅内放水烧开，加一点盐和食用油，下入西蓝花焯水至变色关火，捞出过凉水，沥干水分备用。4.大蒜切碎。5.炒锅内倒适量食用油烧热，下入大蒜炒香。6.下入西蓝花翻炒均匀。7.加入蚝油翻炒至熟关火出锅。8.装盘。9.清淡可口。10.老少皆宜食用。11.成品。12.成品。13.成品。14.成品。15.成品。16.成品。小贴士西蓝花不要炒时间太长，脆脆的口感比较好吃。
    做法步骤 1.首先我们准备好所有食材，如果你没有这种菌菇，可以选用你自己喜欢的各种菌菇2.豆腐倒出来放入碗内，碎了也没有关系3.菌菇该去蒂的去蒂，该剪去根部的剪去根部，用清水浸泡片刻4.然后洗净，控干水分5.菌菇该切片的切片，该切寸段的切寸段，备用6.准备一小碗水淀粉7.起油锅8.待锅内油七分热时，下菌菇9.翻炒至菌菇变软10.加入适量热开水11.我加了这么多12.豆腐用温开水冲洗一下，去豆腥味，然后撇净水13.用锅铲挖成一块一块的放入锅内，像图片中那么大小就行14.大火煮开之后盖上锅盖，转中小火，焖煮5分钟15.5分钟后，加入水淀粉16.加一小勺细盐17.加一小勺蔬之鲜（鸡精），搅拌均匀，即可18.非常鲜美，今天忘记买小葱了，不然应该放一点葱花，今天只能用苦菊装饰一下😄19.成品图小贴士一定要用热开水，不能用凉水，否则食材会变老就不好吃了！鸡精可加可不加！
    然后是打发蛋清。在蛋清中滴入几滴白醋，这可以起到稳定蛋清的作用。接着分三次加入白糖，用电动打蛋器高速打发。第一次加入白糖是在蛋清出现鱼眼泡的时候，第二次是在蛋清变得细腻一些的时候，第三次是在蛋清有纹路但还比较软的时候。打发到蛋清呈现硬性发泡，也就是打蛋器提起，蛋清能形成一个直立的尖角，就可以了。
    要制作白萝卜蒸南瓜包子，首先需要准备好各种食材。白萝卜要挑选质地鲜嫩、表皮光滑的，南瓜则以口感细腻、甜度适中为佳。还需要面粉、酵母、白糖、食用油、葱姜等配料。将白萝卜洗净后擦成细丝，放入盐腌制片刻，待其出水后挤出多余的水分。南瓜去皮去瓤，切成小块，放入蒸锅中蒸熟，然后用勺子压成泥状。