接下来就是蒸制环节了。在蒸锅中加入适量的水，将水烧开后再放入南瓜块。这样做可以让南瓜迅速受热，减少蒸制时间，更好地保留南瓜的营养和口感。如果冷水下锅，南瓜在慢慢升温的过程中会损失一些营养成分，而且蒸制时间会延长，导致口感变差。在蒸制过程中，可以根据南瓜块的大小和数量来调整蒸制时间。一般来说，中小火蒸 20 - 30 分钟左右。可以用筷子插入南瓜块中，如果筷子能轻松插入，说明南瓜已经蒸熟。
    当花卷醒发好后，将其放入蒸锅中，注意花卷之间要留有一定的空隙，以免蒸制过程中相互粘连。冷水上锅蒸制也是一个不错的选择，这样可以让花卷随着水温的逐渐升高而慢慢受热，使内部组织更加均匀地膨胀。在蒸制过程中，不要轻易打开锅盖，否则会导致锅内温度骤降，影响花卷的蓬松度。