做法步骤 1.准备食材2.粉丝用开水浸泡三十分钟，捞出摆盘3.去掉虾腿，虾线，从虾背处切开，不要切断4.虾也摆盘5.切蒜蓉6.加生抽7.少许水8.盐9.拌匀10.蒜蓉酱放入虾背11.蒸五分钟12.成品图
    树根排骨汤，因不同树根的加入而变得丰富多彩。这些有价值的树根，不仅为汤带来了独特的口感，更赋予了它养生保健的功效。在享受美食的我们也能借助自然的力量呵护身体。但一定要记住，安全食用是首要前提，只有正确选择树根，才能让树根排骨汤成为一道既美味又健康的佳肴，为我们的生活增添别样的滋味与活力。让我们在探索树根排骨汤的美味之旅中，充分领略大自然赋予我们的宝贵财富，享受这份独特的美食与健康的双重馈赠。
    做法步骤 1.食材准备2.首先把紫薯削掉外皮清洗干净，切成块待用。3.锅里放入适量水烧开，放入蒸架，把紫薯放到蒸架上，大火把紫薯蒸熟。4.紫薯蒸好取出，倒入大碗里，用勺子把它压成紫薯泥。5.取一个平底的小碗，把紫薯泥装入小碗里，用勺子压实。6.把小碗倒扣在盘子上，倒出紫薯泥。7.在紫薯泥上淋上酸奶。8.再撒上适量水果坚果麦片即可。9.成品图一10.再搭配一杯紫薯魔芋粥，减脂效果杠杠的11.成品图二12.成品图三13.成品图四