天麻,作为一味名贵的中药材,在我国已有悠久的使用历史。《本草纲目》中记载,天麻“久服益气力,长阴,肥健,轻身,增年”。它富含天麻素、香荚兰醇等多种营养成分,具有平肝息风、祛风止痛等功效。而母鸡,是民间传统的滋补食材,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能为人体提供充足的营养,增强免疫力。当这两种食材相遇,碰撞出的便是一道美味与健康兼具的佳肴。
有的树根富含多种营养成分,能为汤品增添别样滋味与功效。比如人参根,它可是树根中的珍品。人参根具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智等诸多功效。将人参根融入排骨汤中,那浓郁的汤味瞬间升华,不仅味道醇厚,还能给人带来满满的滋补能量。喝上一碗,仿佛能感受到身体的气血在缓缓涌动,精神也为之振奋。
做法步骤 1.猪脚洗干净,放在锅里煮一煮,拿出洗干净。2.锅中放入适量油。热锅冷油。3.开中小火,边炒猪脚。4.中小火煸炒。到表面有点金黄。5.加入两勺料酒。6.老抽加一勺。7.生抽加两勺。8.加入煸炒好的熟花生米。9. 道路锅中和猪脚一起翻炒。10.加入三碗水。11.倒好水之后。12.假如一块儿冰糖,13.中小火煮至沸腾。14.盖上锅盖小火闷30分钟。15.转入小砂锅中,继续小火炖煮。16.继续盖上锅盖小火闷煮。17.继续小火煮,收水收到酱汁浓郁发亮就可以啦。18. 装盘可以吃了。小贴士放到砂锅中收汁的时候要勤翻身!,记得不要糊锅啦✔
4. 取出蒸好的扁鱼,倒掉盘中的汤汁,将葱姜蒜末撒在鱼身上。