选好腊肉后，清洗工作也不容忽视。腊肉在制作过程中可能会沾染灰尘或杂质，因此需要仔细清洗。将腊肉放在温水中浸泡一段时间，让腊肉充分吸收水分，这样既能去除表面的污垢，又能使腊肉在蒸制时更加软糯。浸泡的时间可以根据腊肉的大小和风干程度来决定，一般浸泡2 - 3小时即可。浸泡好后，用刷子将腊肉表面刷洗干净，确保每一处都没有杂质残留。
    做法步骤 1.里脊肉切丝。2.放入料酒、生抽、老抽和淀粉。3.抓均码味15分钟。4.胡萝卜切丝。5.木耳泡发，洗净，去蒂，切丝。6.洋葱切丝。7.葱姜蒜切丝。8.小米辣切丝。9.将白糖、盐、黑胡椒粉、生抽、少许老抽、蚝油、香醋、淀粉和适量清水，调成一碗酱汁。专业厨师称之为“碗芡”。（整道菜的调味都靠这碗鱼香汁，不再放其他调味料。）10.锅中油烧热，放入肉丝，迅速划散，炒至段生盛出备用。11.锅中油烧热，放入葱姜蒜和小米辣爆香。12.放入胡萝卜丝、木耳丝和洋葱丝翻炒至食材变软。13.放入肉丝翻炒均匀。14.倒入鱼香汁，炒至汁水均匀的包裹食材即可。小贴士1.鱼香肉丝里面必放的有肉丝、胡萝卜和木耳。其他的食材根据季节以及自己的喜好，可以放冬笋、洋葱、笋丝等。2.小米辣让整道菜的味道富有层次，不妨一试。
    需要注意的是，宝宝的消化系统还在发育阶段，对于一些过于油腻或性的食物可能不太耐受。因此，在给宝宝添加蒸茄子作为辅食时，要注意控制食量，避免一次摄入过多，以免引起消化不良。如果宝宝对茄子过敏或有其他食物过敏史，那么就应该避免给宝宝食用蒸茄子，以免引发过敏反应。
    田螺作为一种常见的食材，味道鲜美，深受许多人的喜爱。对于喂奶的小孩来说，却存在诸多风险。田螺生长环境复杂，很容易受到污染，可能携带各种寄生虫和细菌。例如，常见的肝吸虫，它的幼虫可能寄生在田螺体内。如果喂奶的小孩食用了含有肝吸虫幼虫的炒田螺，这些幼虫进入宝宝体内后，会在肝脏等器官内寄生、发育，严重影响宝宝的肝脏功能，导致肝功能受损，出现腹痛、腹泻、黄疸等一系列症状。而且，宝宝的免疫系统尚未发育完善，相比成年人，更容易受到寄生虫和细菌的侵害，食用受污染的炒田螺后患病的几率会大大增加。