做法步骤 1.木耳泡发,然后切成细丝。2.绿豆芽两把,泡盐水十分钟,洗净备用。3.瘦肉切条,里脊肉大爷卖完了,买的后退肉,刀不好使,只能切成条了。然后加生抽,五香粉,芝麻油,少许盐。4.拌匀后,加适量淀粉,再次拌匀,腌制七八分钟。5.备好葱姜。6.干红辣椒切碎,也可以放点花椒粒,或者炒的过程中,放花椒粉。7.海天米醋三勺。8.中火偏大火些,快速把肉炒白,铲除备用。9.然后锅内,炒香辣椒末,葱姜。10.放入绿豆芽翻炒两三分钟,加米醋。可大火爆炒。11.然后加入炒好的肉丝,迅速翻炒一两分钟,出锅。12.酸辣带感的绿豆芽炒肉丝就做好了。小贴士炒肉的时候,大火迅速翻炒,多放些油,炒绿豆芽用锅内剩下的油就行了,这样肉炒的嫩。
在月子期间,产妇的身体需要充足的营养来恢复,而炒猪肝是一道营养丰富且适合产妇的月子餐。猪肝富含铁、维生素A等多种营养成分,能帮助产妇补充气血,增强身体免疫力。下面就为大家详细介绍月子餐炒猪肝的多种家常做法。
接下来,就可以开始炒制虎皮鸡爪和尖椒了。在锅中倒入适量的油,加热至七成热后,将沥干水分的虎皮鸡爪放入锅中炸至表面金黄酥脆,捞出控油。然后将锅中的油倒出一部分,留下少许底油,放入姜片、蒜末和干辣椒段爆香。接着将切好的尖椒段放入锅中翻炒均匀,加入适量的盐、生抽、老抽和料酒调味,继续翻炒至尖椒断生。