凉拌秋葵新手一次成型
凉拌秋葵新手一次成型

    做法步骤 1.新鲜黄瓜盐水搓洗干净。2.去掉头和尾。3.对半切开。4.用不锈钢勺勺尾或小刀挖出籽。5.切成细长条,加一勺盐腌制20分钟,倒出腌出的水分。6.加两勺生抽。7.1小勺老抽。8.2勺陈醋。9.1勺蚝油。10.1勺白糖。11.大蒜切瓣,姜切丝,小米辣切断,香菜只留根茎。12.热锅热油。13.倒入配料。14.爆香关火15.倒入调好的料汁中,充分拌匀。16.用筷子把黄瓜夹入调料汁里,拌匀,腌制4小时以上,中途翻动几次。17.成品。18.超爽脆好吃!19.来一口~小贴士1.如果需要大量做的,调料都翻倍就好。2.如果是重复用调料汁的,每次取黄瓜条的时候,用干净无生水的筷子取。3.除了冬天,其它季节都要放冰箱冷藏。
    做法步骤 1.准备好食材2.玉米淀粉加入糯米粉中3.加入白砂糖4.再加入纯牛奶,搅拌5.搅拌均匀无颗粒6.过筛一下7.裹上一层保鲜膜,上锅蒸20-30分钟左右8.蒸熟的状态,要是中间有液体就是没有蒸熟9.趁热加入黄油,搅拌均匀10.揉好的状态基本不粘手11.裹上保鲜膜冷却室温后放入冰箱冷藏半小时以上12.撒上点熟的糯米粉,取出冷藏好的面团,分成四份13.芒果切成小块儿14.取一个糯米团擀成饼,中间挤上奶油15.放上芒果块儿16.在挤上奶油17.像包包子一样包起来18.成品19.成品小贴士雪媚娘一定要密封保存,要不然容易干
    做法步骤 1.准备原材料馒头、鸡蛋、香葱、黑芝麻和烧烤料备用2.香葱切成小粒状3.馒头切成1.5厘米厚的片状4.鸡蛋打散放入盐搅拌均匀成蛋液5.馒头片放入蛋液中两面均匀裹上蛋液6.锅中倒入油加热再依次放入吸饱蛋液的馒头片中火开始煎制7.馒头片一面煎好再煎至另一面火一定不要太急哦8.两面都煎至金黄色我喜欢吃脆一点的就多煎了一会再撒上葱花和黑芝麻即可出锅享用9.煎制好的馒头片摆入盘中最后按照自己的口味撒上烧烤料就大功告成啦10.搭配一碗黑米粥和小菜好爽口的早餐11.早餐少不了水果和鹌鹑蛋的搭档还奖励宝贝一盘萝卜肉丸🍡12.早餐是一天中最重要的一餐一定要吃的即有营养又美味13.馒头片看着就超级有食欲噢14.馒头片入口脆脆的香浓美味唇齿留香回味无穷15.普通的食材用心去做就会给家人带来更多的幸福快乐时光小贴士馒头,主要产自中国,面粉经发酵制成馒头更容易消化吸收。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头,会感到舒服并减轻症状。中国幅员辽阔,民族众多,口味不同,作法各异,由此发展出了各式各样的馒头,如白面馒头,玉米面馒头、菜馒头,叫法也不尽相同。1.补充能量馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物。发酵后,面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解,从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。2.振奋精神人体体内缺乏维生素B1和维生素B2的话,就会感觉到全身无力、没有精神,容易感觉到疲劳。而馒头中含有丰富的维生素B1以及维生素B2等B族维生素,可以起到振奋精神的作用。3.缓解压力馒头中的钙质是非常丰富的,每100克的馒头里面含有38毫克的钙质,而人体缺钙会导致精神萎靡、高度紧张,所以早餐适当吃一些馒头,可以缓解一天的压力,工作起来更加的有精神。4.保护肠胃馒头是发酵产品,所以食用后,更加有益于人体的消化吸收,尤其是对于那些肠胃功能比较弱、体形消瘦、儿童等,适当的多吃一些馒头,能够起到保护肠胃、利于消化的作用。5.提高免疫发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物,可以保护肝脏,有一定的解毒作用。 酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化,并提高人体的免疫力。
    做法步骤 1.准备所需食材,肋排500克2.冷水下锅焯水、加入生姜几片,料酒2勺3.煮开,撇去浮沫4.起锅热油5.排骨煎至两面金黄6.加入葱姜蒜7.2勺生抽8.1勺老抽9.八角 香叶 桂皮10.少许糖翻炒均匀上色11.加入一瓶可乐煮开转中小火焖煮40分钟,时间到了之后大火收汁,撒上熟白芝麻和葱花即可12.超简单的一道菜,简单又好吃,好吃到舔盘小贴士排骨要煮至软烂才好吃😋,大人小朋友也爱,具体时间自己掌握就好啦~

分类:果味重庆小吃 特点:少油健康,甜菜润口甜 时间:2026-06-02 07:58
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用户评论
美食爱好者 发表于4分钟前
香酥入味,🩸🍒♠外脆里嫩,😝🌻口感层次超丰富
美食爱好者 发表于4分钟前
爆炒火候到位,🏻🎛🚯🏾🏦锅气十足,🐣⛑🚒鲜香浓郁
美食爱好者 发表于3分钟前
肉质细腻多汁,🥻🤥🧓🐱一口爆汁超满足
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