切好的羊肉可以在清水中浸泡一段时间，期间多次换水，这样能进一步去除血水。浸泡时间不宜过长，一般1-2小时即可，否则羊肉的营养成分会流失。浸泡好后，沥干水分备用。接着，准备一些去腥的调料，如姜片、葱段、料酒等。姜片和葱段具有独特的香气，能够有效掩盖羊肉的腥味。将姜片和葱段放入碗中，加入适量的料酒，搅拌均匀，制成去腥汁。
    小孩感冒时，身体的免疫力下降，消化功能也可能受到一定影响。此时饮食需遵循清淡、易消化、营养均衡的原则。蒸鸡作为一道较为常见的菜肴，其营养价值丰富，富含蛋白质等营养成分。蛋白质是身体细胞修复和生长的重要原料，对于感冒期间身体虚弱的小孩来说，适当补充蛋白质有助于增强抵抗力，促进身体恢复。
    豆苗中含有一定量的钾元素。钾元素对于维持人体的酸碱平衡和正常的心脏功能起着重要作用。它能帮助调节体内的水分平衡，降低血压，减少心血管疾病的发生风险。
    再次往锅中加入少许食用油，将切好的葱、姜、蒜放入锅中煸炒。随着油温升高，葱姜蒜的香味会迅速散发出来，弥漫在厨房中。当闻到浓郁的香味时，把切好的尖椒块倒入锅中，进行翻炒。在翻炒过程中，尖椒会逐渐变软，颜色也会变得更加鲜艳。