四、营养价值
    接下来就是蒸制的过程了。盖上电饭锅的盖子，按下煮饭键开始蒸制。蒸制的时间要根据鸡的大小和电饭锅的功率来调整，一般来说，1 - 1.5千克左右的鸡，蒸制时间在30 - 40分钟左右。在蒸制过程中，不要频繁地打开盖子，以免影响锅内的温度和蒸汽，导致蒸制时间延长或者鸡肉蒸不熟。当电饭锅自动跳到保温档后，不要急于取出鸡肉，让鸡在锅内焖10 - 15分钟，这样可以让鸡肉更加入味，口感也会更加鲜嫩多汁。
    对于一些特殊人群，如过敏体质者、患有肝胆疾病者等，应谨慎食用牡蛎。过敏体质者可能对牡蛎中的某些蛋白质过敏，食用后可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状；患有肝胆疾病者则应避免过量食用牡蛎，因为牡蛎中含有较高的胆固醇，过量食用可能会加重肝胆负担，不利于病情的恢复。