准备一个蒸盘,在蒸盘底部铺上一层保鲜膜,以防蛋液沾盘。将搅拌好的蛋液倒入蒸盘中,用勺子轻轻抚平表面,去除气泡。 笋也是这道菜不可或缺的食材,选用当季新鲜的春笋,口感清甜,质地鲜嫩。将春笋剥去外皮,切成滚刀块,放入开水中焯烫一下,去除笋的涩味,然后捞出沥干水分。 5. 转小火继续翻炒,让洋葱充分吸收调味料的味道,直至洋葱变软熟透。