做法步骤 1.鸡腿洗干净,切块儿备用2.撒入半勺盐3.倒入生抽4.淋一些料酒去腥5.用筷子拌匀,腌制半小时。有时间就多腌一会儿会更加入味6.腌制好的鸡块放入油锅中炸制,油温七成热左右7.炸制表面微微金黄的时候捞出来8.再回锅中复炸一分钟后捞出9.留底油,将干红辣椒、姜丝、蒜片放进去爆香10.炒香后倒入鸡块儿11.翻炒一下,淋入一勺生抽、砂糖12.倒入一点香醋,翻炒均匀13.临出锅前撒上一些香葱段14.还有白芝麻,也撒上一些,特别香15.太好吃啦~酥酥脆脆的,香辣过瘾~小贴士1.炸鸡块的时候要炸两遍2.可以根据个人喜好适当调整用量
其四,注意调味料的使用。避免使用过多的酱油、食用油等调味料,以免增加炒拉面的热量。可以选择使用低盐、低油的调味料,或者用少量的醋、柠檬汁等调味,既能增加口感,又能减少热量摄入。
接下来制作蒜蓉酱。将大蒜和生姜切成末,小葱切成葱花。锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和姜末,小火慢慢煸炒。当蒜末变成金黄色、散发出浓郁的香味时,加入适量的盐、糖和蒸鱼豉油,搅拌均匀,蒜蓉酱就制作完成了。