做法步骤 1.食材准备：准备自己爱吃的就好，里面的食材可以随意更换。麻辣香锅，想吃什么料，就加什么料。还有什么比麻辣香锅更自由？2.用牙签从虾的第二节和第三节连接处插入挑出虾线。3.将食材洗净，木耳和腐竹提前泡发，鸡翅在内侧打花刀，其他食材该切片的切片，该切段的切段。4.处理好的鸡翅和虾放进容器中，加入葱姜和适量的盐，加入料酒，抓拌均匀腌制15分钟。5.将不同的食材分开处理，藕片，香菇，腐竹，西兰花，芹菜，木耳入开水焯2-3分钟。6.焯好的食材沥水捞出备用。7.锅中适量油烧热。（做麻辣香锅最好用菜籽油）8.下入腌好鸡翅（未打花刀一面先入锅）和虾中小火煎。9.煎至鸡翅一面金黄后翻面煎另一面，虾比较易熟，煎至外皮焦脆后先将虾夹出。10.鸡翅留在锅中继续煎至全熟。11.用锅中的底油将土豆片和洋葱煎一下。12.煎至土豆片和洋葱外表微黄，土豆片有透明感即可盛出备用。13.锅中再次加入适量的油，下入葱、姜、蒜、干辣椒、青麻椒爆出香味。14.加入一大勺辣椒酱。15.加入一大勺黄豆酱。16.翻炒均匀，炒出红油和香味。17.下入煎好的鸡翅和虾，翻炒均匀。18.再下入处理好的各种蔬菜翻炒，炒至所有菜都均匀沾上酱料。19.撒入适量的白糖提鲜，根据个人口味适量加入鸡精调味。（辣椒酱和黄豆酱都有咸味，可以不用再加盐了）20.翻炒均匀后撒上芝麻。21.最后放上香菜就可以上桌啦！22.是不是超级简单易做呢？大家学会了没有？喜欢吃辣椒的友友们，还可以再单独放一些青辣椒，也是很好吃的！23.麻辣鲜香，吃到最后也不会感觉腻哦！24.按照囡姐的方法去做的话，味道绝对绝对不输外面任何一家店子，而且要比外面健康得多！并且呢，你从来都不会想到，哪怕是厨房小白本白也绝对是零失误！小贴士1.食材按照自己的喜好随意搭配（在食物属性上不相克就可以）。2.喜欢吃辣椒的，还可以在单独放一些青辣椒，也是很好吃的！3.蔬菜分开处理，有的需要焯水，有的需要煎熟。这样最后麻辣香锅炒出来的蔬菜口感脆爽，颜色好看。
    
    做法步骤 1.鲈鱼收拾干净去掉头尾，切成如图形状（注意肚子部分不要切断）。2.处理好的鱼放入容器，加入所有调料的一半以及葱姜蒜，腌制半小时以上。3.盘子内摆上葱丝姜丝（家里的姜没有了）。4.上面如图摆上鱼，头部也摆上。5.锅内加适量水，盘子放蒸锅上，大火烧开后转中火5分钟。6.剩下的一半调料放在碗里拌匀，如果地方够可以提前调好一起放蒸锅里蒸。7.到5分钟了不要关火，淋上调料汁，再蒸5分钟。8.5分钟后关火，在相应位置摆上枸杞和葱花，虚火蒸2分钟。（就是放锅里利用余温蒸）9.另起锅，锅内加半碗油，烧8成开时放入葱姜蒜和花椒八角，半分钟后关火。10.趁热将油均匀浇在鱼上。11.味道鲜美。12.营养丰富。13.味道美美哒。14.卖相也不错哦。15.喜欢的亲也可以试试哦。16.再来一张。小贴士1. 鱼上的枸杞小葱可以换成青红椒，因为婆婆暂时不能吃辣所以我用的这两样代替。2. 盘子尽量选择大而深的，我的盘子有点浅，汤汁洒了一些。3. 鱼不要蒸太长时间，否则不嫩了。
    在日常饮食中，我们可以将蒸南瓜作为一道美味又健康的菜肴。比如，早餐时搭配一杯牛奶和一份水果，既营养又美味；午餐或晚餐时，将蒸南瓜作为主食的一部分，再搭配一些蔬菜、瘦肉等富含蛋白质和维生素的食物，营养更加均衡。这样的饮食搭配不仅能够充分享受蒸南瓜带来的健康益处，还能保持身体的营养平衡，避免因不合理饮食导致的体重问题。