冰糖蒸梨还具有清热降火的作用。现代生活中，人们的饮食往往比较辛辣油腻，再加上熬夜、压力大等因素，容易导致体内火气旺盛，出现口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。梨中含有的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用，而冰糖也有一定的清热作用。食用冰糖蒸梨可以有效地清除体内的火气，缓解这些不适症状。它还能促进人体的新陈代谢，帮助身体排出毒素，让身体保持健康的状态。
    那么，吃蒸花生会胖吗？这要从热量和食用量两方面来分析。花生本身的热量相对较高，每100克花生大约含有500多千卡的热量。但是，是否会因为吃蒸花生而发胖，关键在于食用量的控制。如果适量食用蒸花生，比如每天吃一小把（约20 - 30颗），并不会导致热量摄入过多而引起肥胖。而且，花生中的不饱和脂肪酸和膳食纤维可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。这样一来，反而有助于控制体重。如果不加节制地大量食用蒸花生，摄入的热量超过了身体的消耗，就可能会导致体重增加。
    做法步骤 1.准备所需食材2.把虾头跟虾线拔掉3.处理完后清洗一下4.锅里加入适量的水，加点盐5.煮开后下虾，变色捞起6.过一下冷水7.剥壳备用8.玉米洗一下剥粒9.红萝卜去皮切丁10.青豆清洗一下11.锅里下油12.下玉米、红萝卜、青豆翻炒一下13.加入适量的水煮三分钟左右14.然后加盐15.加点生抽翻炒一下16.然后下虾仁翻炒一下即可（下虾之前留点底汁，虾会把底汁吸收了，这样味道均匀）17.什锦虾仁～18.成品图
    那么，麦芽糖到底能不能在感冒发烧尤其是风热感冒时食用呢？麦芽糖性甘、温，具有一定的滋补作用。从营养成分来说，它主要提供能量，能在一定程度上补充身体因感冒发烧而消耗的体力。其温热的性质可能并不适合风热感冒患者。因为风热感冒本身就有体内热盛的情况，食用温热的麦芽糖可能会进一步加重体内的热邪，导致症状加剧，比如发热更甚、咽喉疼痛加重等。