从养生的角度来看，鸡蛋肉丝瓜汤有着不可小觑的作用。对于爱美的女性来说，它是美容养颜的佳品。丝瓜中含有丰富的维生素C和B族维生素，维生素C能够抑制黑色素的形成，减少色斑和皱纹的产生，让皮肤更加光滑细腻；B族维生素则有助于维持皮肤的正常新陈代谢，使肌肤保持健康状态。鸡蛋中的蛋白质可以为皮肤提供营养，增强皮肤的弹性。瘦肉中的铁元素能促进血液循环，让面色更加红润有光泽。
    当看到丝瓜变得更加软嫩，西红柿的汁水充分融入到整个菜肴中，一道独特的丝瓜汤炒西红柿就基本完成了。但如果想要让它的味道更加丰富，可以撒上一些葱花作为点缀，葱花的香气瞬间提升了整道菜的视觉和味觉层次。
    2. 调酱汁。取一个小碗，加入适量番茄酱、白糖、白醋和少许盐，搅拌均匀备用。
    做法步骤 1.160g荷兰豆。2.清水洗净。3.去掉两头的筋。4.香肠切薄片。5.一瓣蒜切碎，一片姜切丝。6.水开放入荷兰豆。7.焯水30秒钟捞出。8.热锅倒入适量油，有微热放入葱姜，小火炒出香味。9.放入香肠，文火把香肠煎一下。10.大约煎1分钟，煎至两面微焦。11.放入荷兰豆，文火炒匀。12.放入半小勺盐急火快炒。13.放入半汤匙生抽，炒匀即可。14.成盘。15.脆嫩可口又下饭。小贴士①荷兰豆要用沸水焯透或者过油煸熟，要不然会吃了容易引起中毒。