做法步骤 1.黑木耳,药食兼用的胶质真菌,干品中蛋白质、铁的含量很高。2.温水泡发。3.泡发好的木耳体积变大,加少许小苏打揉搓。4.这是洗第一遍的水,又黄又浑浊。5.换水反复揉搓洗干净至水清。黑木耳清肺润肠,滋阴补血,其多糖作用于机体防疫系统抑肿瘤,还可以降血脂。6.水开放入木耳,焯水3分钟,捞出过凉开水。7.一瓣蒜,一个小圆葱。8.分别切碎。9.放在控干水的木耳上,淋上麻油。(不吃生蒜可以烧些热油浇在蒜末和圆葱丁上)10.浇上生抽。11.再来一汤匙醋。12.能吃辣再来一汤匙辣椒油。13.均匀洒上半小勺盐。14.翻拌均匀。15.清脆爽口的小菜。
将选好的牛肉切成薄片或丝状,这样在炒制过程中能快速熟透,且更容易入味。切好后,把牛肉放在碗中,加入适量的生抽、料酒、淀粉,搅拌均匀,腌制片刻。这一步能让牛肉充分吸收调料,炒出来更加鲜香嫩滑。腌制时间大概15到20分钟为宜,时间太短,牛肉入味不足;时间太长,肉质可能会变老。
做法步骤 1.准备食材,排骨清洗干净2.冷水下锅3.点火,焯水4.撇去浮末,捞出排骨沥干水分,一定要沥干5.热锅冷油6.小火放入老冰糖,开始熬糖色7.熬至褐色,不要熬过头,不然会发苦8.放入控过水分的排骨翻炒,让每块排骨上都包裹糖色,依次放入料酒,生抽,老抽和陈醋9.再放入姜片,倒入清水没过排骨10.汤水煮沸后,放入陈皮11.大火煮沸转小火,慢炖30分钟,炖至汤汁收干12.调勾芡汁:生粉两勺,再放入少许清水,搅拌均匀即可13.排骨大火收汁,倒入勾芡汁14.再翻炒均匀即可15.成品图小贴士如果再放入香料一起炖,这道菜会更香。用老冰糖熬糖色,切记要用小火,熬至褐色即可,时间不能太久,会发苦。
做法步骤 1.首先我们准备好所有食材2.木耳提前泡发3.芹菜去根去叶,在清水中浸泡片刻4.大蒜去皮洗净之后切成末5.芹菜洗净,切寸段6.泡发好之后的木耳去蒂洗净之后撕成小朵7.锅内煮适量清水8.水开后放入一丢丢细盐9.滴几滴食用油10.下芹菜11.煮1分钟12.捞出,控干水分,备用13.放入木耳,如果你讲究一点也可以换一锅水,我偷懒没有换14.煮3.4分钟15.捞出,控干水分16.将芹菜和大蒜一同加入17.加一小勺细盐18.加适量香油,搅拌均匀,即可19.成品图小贴士比较嫩的芹菜叶子可以留着,很有营养的!