好吃不胖~无油低脂零失败的奥尔良面包糠烤鸡腿家常实操干货
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    锅中留少许底油,放入姜片、葱段爆香。接着加入切好的配菜,如青椒、红椒、洋葱等,快速翻炒至断生。然后将煎好的排骨重新倒入锅中,与配菜充分混合。此时,加入适量的生抽、老抽、盐、白糖、鸡精,翻炒均匀,让排骨充分吸收调料的味道。为了让排骨更加入味,可沿着锅边加入少量清水,盖上锅盖焖煮几分钟。焖煮过程中,排骨会吸收汤汁的味道,变得更加香浓。
    
    
    做法步骤 1.豆腐冲洗一下表面切成小块。2.锅内放水,豆腐块凉水入锅,加入少许盐。3.大火烧开以后煮2分钟关火。4.捞出控一下水分备用。5.瘦肉剁碎。6.香菇洗干净切成小块。7.香菜洗干净切碎。8.大蒜切碎。9.不粘锅内倒适量的食用油烧热,下入大蒜炒香,加入豆瓣酱炒出红油。10.下入肉末翻炒至变色。11.下入香菇块。12.翻炒至香菇变软。13.加入开水烧开煮2分钟,下入豆腐。14.再次烧开以后转中火煮10分钟至豆腐入味,汤汁基本上收干。15.关火,下入香菜碎。16.利用锅的余温翻炒均匀。17.一阵阵香味散出。18.上米饭开吃啦!小贴士豆瓣酱很咸所以这道菜我没有放盐,口味重的朋友根据自己的口味适量放盐。

分类:东营小吃牡丹江小吃 特点:老汤入味,面筋吸汁 时间:2026-06-02 05:09
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用户评论
美食爱好者 发表于6分钟前
汤底鲜而不腥,👔🍩🪕🧪醇厚温润,🍊🎙超级好喝
美食爱好者 发表于2分钟前
品质稳定,🔞🐋🐱每次打卡味道都不翻车
美食爱好者 发表于0分钟前
味道很有特色,☪🌰🐆✍别家吃不到的独特风味
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