做法步骤 1.准备材料2.金针菇切掉头部到切成三段撕开3.用清水泡5分钟4.清洗干净控干水分5.番茄冼净切成小块6.鸡蛋加入少许盐打散7.热锅烧油放入番茄煸炒8.中火炒至出汁9.加入清水煮开10.放入金针菇11.煮5分钟12.倒入蛋液煮开13.放入盐,生抽,胡椒粉14.用锅铲轻轻划几下即可出锅15.成品图
1. 豆子处理方法同经典做法;小米辣切段,大蒜切末,生姜切丝。
除了炖煮,巴子牛肉还适合用来煎制。将巴子牛肉切成薄片,用盐、黑胡椒、橄榄油等调料腌制一段时间,让牛肉充分吸收调料的味道。然后在平底锅中倒入少量橄榄油,将腌制好的牛肉片放入锅中,用中小火慢慢煎制。煎制过程中要注意翻面,确保牛肉两面都能煎至金黄。煎好的牛肉片可以搭配一些蔬菜沙拉和薯条,不仅口感丰富,而且营养均衡。牛肉的鲜嫩与蔬菜的清爽相互搭配,给人带来不一样的味觉体验。
做法步骤 1.准备好材料2.鸡胸肉洗净去皮去筋切成薄片3.加入料酒4.加入生抽5.加入蚝油6.加入蜂蜜7.加入胡椒粉8.加入盐9.抓匀腌制15分钟10.西兰花撕成小朵,用盐水浸泡10分钟,再冲洗干净备用,胡萝卜去皮洗净用模具印出花形11.锅中烧开水,放入西兰花和胡萝卜焯熟后捞出放入盘中12.平底锅刷一遍食用油烧至7-8成热,放入腌制好的鸡胸肉13.小火煎至两面表面金黄色,捞出即用食用14.成品图15.来一张近照