鱿鱼卷炒豌豆是一道美味又营养的菜肴,要做出好吃的鱿鱼卷炒豌豆,需要掌握一些关键的技巧和步骤。食材的选择至关重要。鱿鱼要挑选新鲜的,质地紧实有弹性,这样炒出来的鱿鱼卷口感才会好。豌豆则要选饱满嫩绿的,确保其鲜嫩多汁。
做法步骤 1.鸡翅洗净后,用叉子在上面扎一些小洞,这个和在鸡翅上划两刀的原理是一样的,都是为了待会腌制的时候能更好地入味。2.随后加入料酒。3.姜粉。4.老抽。5.生抽。6.蚝油。7.蜂蜜。8.还有香料,充分拌匀后放置一边(为了鸡翅能更好的入味,建议最起码提前三四个小时腌制,我一般当天晚上烤的话早上就会腌好。)9.准备一点橄榄油。10.鸡翅放在烤架上,烤箱的最底层放一个铺了锡纸的烤盘,以便待会儿接住烤制时鸡翅滴下的汁水。在鸡翅上,刷一层橄榄油,烤箱190度烤10分钟,随后取出翻个面,再刷一层橄榄油,再继续烤10分钟就完成了。(具体的时间、温度,请根据自家烤箱灵活设定。)11.完成。12.完成。13.完成。14.完成。15.完成。