还有一个小窍门，在炒制过程中可以适量加入一点水。这能让凉粉在炒制时更加滋润，避免表面过于干燥。只需加入少量的水，然后盖上锅盖焖一会儿，让凉粉充分吸收水分，再打开锅盖继续翻炒即可。
    随着翻炒的进行，田螺的外壳逐渐变得酥脆，这时加入适量的料酒去腥提香。料酒的香气瞬间融入田螺中，不仅去除了田螺本身的腥味，还增添了一种别样的醇香味。接着，放入盐、生抽、蚝油等调料，继续翻炒均匀，让田螺充分吸收这些调料的味道。
    
    从营养角度来看，无论是煮红薯还是蒸红薯，都能为人体提供丰富的营养。红薯富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，有助于消化和预防便秘。红薯还含有多种维生素，如维生素A、维生素C等，对维持身体正常生理功能有着重要作用。红薯中的淀粉含量较高，能为人体提供能量。不过，由于煮红薯水分含量增加，相对来说热量密度会稍低一些，但总体的营养价值相差不大。