对于气血不足的人来说，虫草红枣茶是很好的滋补饮品。红枣本身就是养血的佳品，虫草在一定程度上也能促进血液循环，改善气血不畅的状况。饮用虫草红枣茶一段时间后，面色会逐渐变得红润，身体也会更有活力。
    2. 锅中倒入适量食用油，烧热后放入杏鲍菇块翻炒均匀。
    蒸好后，不要急于取出盘子。先在蒸好的鱿鱼上淋上一些热油，激发葱姜的香味。热油的温度要足够高，浇上去会发出滋滋的响声。然后再撒上一些葱花作为装饰，一道色香味俱佳的葱姜蒸鱿鱼就大功告成了。
    做法步骤 1.豆腐一块，肉是家里剩下的一块，我直接解冻用自己家的料理机打成了肉末2.嫩豆腐切成小块3.锅里烧水，加入盐，煮一下豆腐，煮过的豆腐不容易碎，而且口感更加弹口。4.葱姜蒜切沫，分量根据你自己喜欢的来，不喜欢某一样可以不加5.锅内入油，下入花椒，出香味后捞出6.下入葱姜蒜末炒香7.下入肉末煸炒8.放入郫县豆瓣酱和辣椒油炒出红油，辣椒油可以不放，我喜欢吃辣，另外加点辣椒油9.炒均匀10.加入水烧开，放生抽11.下入刚才煮过的豆腐，加糖。铲子轻轻从侧面推豆腐，不要大力翻动12.加入淀粉水勾芡13.汤汁慢慢变浓稠撒上花椒面即可出锅14.撒葱花点缀15.成品小贴士嫩豆腐口感比较适合这道菜，最好不要选择老豆腐