做法步骤 1.买回来的鸡翅泡水10分钟2.洗干净后放入盘子3.加入少许盐4.少许花生油5.再加入少许生抽和料酒搅拌腌制半小时入味6.准备适量的蒜泥7.少许姜片8.适量的的葱花9.还有适量的红米椒(红米椒可根据个人口味来增减)10.这样食材都已经准备好啦11.锅内热锅下油12.倒入蒜泥姜片红米椒爆炒13.爆炒至香味溢出14.倒入腌制好的鸡翅尖15.大火翻炒3-5分钟16.加入适量清水焖煮8分钟17.翻炒等待收汁18.加入葱花翻炒1分钟19.倒入盘子里20.啧啧啧就可以享用啦小贴士鸡翅尖要先腌制才入味哦,鸡翅尖也得记得要洗干净~
芹菜和鸡肉的搭配也需要注意一些问题。芹菜中含有一些草酸,过量摄入可能会与鸡肉中的钙结合形成草酸钙,影响钙的吸收。因此,在烹饪芹菜白果炒鸡肉时,可以先将芹菜焯水,去除部分草酸,然后再与鸡肉一起炒制。这样可以减少草酸对钙吸收的影响,同时也能使菜肴更加美味。