第二步，炒制过程。热锅凉油，油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味。接着倒入腌制好的肉片，快速翻炒至变色盛出。锅中再加入少许油，放入卷心菜块进行翻炒，炒至卷心菜微微变软。此时倒入炒好的肉片以及青红椒丝，继续翻炒均匀。最后加入适量盐进行调味，再次翻炒几下，让调料充分融合，这道经典风味的肉炒辣椒卷心菜就大功告成了。这道菜肉片鲜嫩，卷心菜清甜，辣椒的加入增添了色彩和微微的辣味，口感层次丰富。
    做法步骤 1.准备好所有食材，平菇，海鲜菇，葱，香菜，鸡蛋，火腿肠，大虾，胡椒粉，盐，花生油，蚝油。2.葱和香菜切成末。3.早餐机煮锅加入清水烧开焯水平菇和海鲜菇3分钟捞出沥干。4.早餐机煎锅倒入少许油，放入葱花爆香。5.接着放入虾仁煸炒。6.放入焯水后的蘑菇煸炒加少许蚝油。7.然后转入东菱早餐机煮锅里加一大碗清水煮开。8.煮开后加入火腿丝。9.鸡蛋打散转圈淋入锅中。10.加入香菜末，胡椒粉和盐调味。11.非常鲜的菌菇汤就做好了。小贴士做这道菜很简单，注意的地方就是菌菇一定先焯水一下，然后再煮汤，这样煮出的汤不会发黑。
    随着水与油的相遇，锅中瞬间发出滋滋的声响，此时迅速将切好的芹菜段倒入锅中。芹菜在高温与水的双重作用下，迅速锁住了自身的水分，仿佛被赋予了一层保护膜，让原本可能因炒制而流失过多水分变得干瘪的芹菜，依然保持着脆嫩的口感。在炒制过程中，水和油相互交融，形成一种独特的烹饪介质。水在高温下变成水蒸气，包裹着芹菜，使芹菜在受热均匀的不会被油过度煎炸。而油则赋予了芹菜一种别样的香气，让芹菜原本淡淡的清香中又增添了一份浓郁。
    做法步骤 1.准备好食材2.菠菜清洗干净放入水中浸泡一会儿3.香葱洗净，将葱白切小段4.撕去包装袋，倒扣在菜板上剪掉边上四个角再切小块5.锅中加入清水大火烧开加入适量盐和食用油，放入菠菜焯烫30秒6.捞起挤干水份切小段7.起油锅放入葱白爆香8.加入两碗热水大火烧开9.倒入切好的豆腐大火煮开转中小火煮五分钟10.放入焯烫后的菠菜11.加入1小茶匙盐12.白胡椒粉13.鸡精调味14.盛入汤碗中撒入枸杞15.菠菜豆腐汤清淡可口，也是补钙佳品哦！小贴士菠菜含有草酸，焯烫一下可以降低草酸的含量