做法步骤 1.备好食材:鸡腿去骨切块;芋头削皮洗净;再备好泡菜,大葱,老姜,大蒜,小葱;2.鸡肉里调入适量料酒,搅拌均匀后腌制片刻;芋头洗净切块;3.泡菜切碎;老姜,葱白切末;大蒜切片;葱绿切断;再备好干辣椒,花椒;4.芋头煮熟,捞出;5.炒锅烧热,倒入适量植物油;6.放入鸡肉煸炒至颜色发白,调入适量生抽,翻炒均匀后起锅;7.另起油锅,放入干辣椒,花椒炒香后,再放入泡菜炒香;放入葱末,姜末,蒜瓣继续翻炒;8.再放入郫县豆瓣酱炒出香味,之后调入适量白糖翻炒;9.放入鸡肉翻炒;10.倒入清水,水量腌过鸡肉即可;再调入适量老抽,搅拌均匀后,大火烧开转中火;11.鸡肉熟了之后,再放入芋儿;12.根据个人喜好收汁,放入葱段;13.起锅,盛出。14.很开胃的菜哦!小贴士1、调料可根据个人口味调整;2、郫县豆瓣酱、生抽,老抽,泡菜都有盐分,最后可尝尝味道调入盐;
炒莲藕胡萝卜不仅是一道美味的家常菜,还具有一定的食疗价值。莲藕具有清热凉血、健脾开胃、益血生肌等功效,适用于热病烦渴、吐血、衄血、便血等症状。胡萝卜则具有明目、润肺、健脾等作用,对眼睛、肺部和消化系统都有很好的保健作用。
做法步骤 1.准备配料:葱切段,姜切片,蒜切片,香菜切段2.鱼洗干净,切块,用盐、料酒、葱姜,鸡蛋清,淀粉腌制15分钟3.锅中起油,葱爆香,放入腌菜翻炒,加入鱼头翻炒2分4.加入适量水,煮开改小火慢炖15分钟5.另起炒锅,放油下干辣椒和花椒炒香,淋在出锅的鱼碗里6.放葱花,香菜上桌小贴士鱼汤汁白色即可
加入适量的清水,水量以没过食材为宜。盖上锅盖,用小火焖煮一段时间,让食材在汤汁中充分吸收味道,变得更加入味。在焖煮的过程中,可以适时打开锅盖,观察汤汁的浓稠度和食材的熟度。当汤汁变得浓稠,虾子和黄豆都熟透时,这道黄豆焖小河虾就大功告成了。