第二步是热锅烧油。将锅放在炉灶上,开大火烧热,倒入适量的食用油。当油温烧至六成热时,也就是把筷子插入油中,周围有小气泡冒出的时候,将切好的蒜末和姜末放入锅中煸炒。随着油温的升高,蒜末和姜末会迅速散发出浓郁的香味。用锅铲不停地翻炒,让它们均匀受热,避免炒焦。大约炒30秒左右,当蒜末和姜末变得金黄,香味扑鼻时,就可以进行下一步了。
做法步骤 1.牛腱子用清水泡出血水,中途水浑浊需要换清水,直到水清澈为止。2.牛腱子焯水,冷水下锅,水开牛捞出洗干净。3.准备调料。4.把焯过水清洗干净的牛腱子放入高压锅中。加入葱姜蒜,八角,桂皮。5.加入豆瓣酱。6.再加入料酒。7.加入生抽。8.再加入老抽。9.加入冰糖,用手搓揉牛腱子,使牛腱子充分吸收调味料,腌制30分钟。10.腌制30分钟后的牛腱子,看起来很入味哦。11.加入清水,没过牛腱子即可,盖上盖子。12.大火烧开,待高压锅上气后转小火25分钟即可关火。等高压锅消汽后再打开盖子。13.连汤汁一起捞出倒入锅里大火收汤,不要全部收干,留三分之一的汤汁后关火。14.蒜瓣用刀身拍碎,把蒜皮取下,切成蒜末,用捣蒜泥的工具也可以。15.蒜泥加入调料碟中,加入生抽,撒上熟白芝麻,滴几滴芝麻油,拌均匀即可。(可以根据个人口味调)16.切牛腱子:一定要等做熟的牛腱子彻底冷后再切,否则容易碎。(凉后可以放入冰箱冷藏2小时再取出来切)17.上桌,开吃,美味。小贴士牛腱子一定要泡清血水。我没有加盐,想要加盐的适当减少生抽的量。调味料:喜欢吃辣的可以加些辣椒。(依个人口味)
芹菜是一种富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜,具有清热利水、平肝降压等功效。白果,又称银杏果,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,同时具有一定的药用价值,如敛肺定喘、止带缩尿等。鸡肉则是优质蛋白质的重要来源,富含多种必需氨基酸,易于被人体吸收利用。
做法步骤 1.准备好材料;2.香菇浸泡20分钟,泡软;3.马蹄去皮后剁碎;4.香菇剪去根蒂后剁碎放入盆内;5.猪肉用用搅拌机搅碎后倒入盆内;6.敲入一只鸡蛋;7.把鸡蛋搅散,和馅料一起搅拌均匀;8.放入胡椒粉;9.放入糖;10.放入盐;11.放入一大匙酱油搅拌均匀后腌制十分钟,开始准备苦瓜;12.苦瓜切小段,挖去中间的瓢;13.把馅料酿进苦瓜里面, 冷水入锅,隔水蒸30分钟;14.用半碗水,一匙淀粉,一大匙酱油调好淀粉水;15.另外取一口锅,倒入适量水,倒入淀粉水勾芡;16.最好把勾好的芡淋在苦瓜上即可.小贴士1 用不锈钢长柄的汤匙的柄,插入苦瓜内转一圈就能轻松把苦瓜内的瓢挖掉2 蒸的时候肉会收缩一点,可以放多一点点馅料。稍微压一下3 蒸苦瓜的时间要根据苦瓜厚度调整一下,我觉得苦瓜要蒸软了才好吃所以我都会蒸久一点