做法步骤 1.豆芽用盐水浸泡20分钟,浸泡好,掐掉尾部,清洗干净待用。2.韭菜摘掉黄色的叶子,清洗干净切成段,装入盘里待用。3.红辣椒去掉辣椒籽,清洗干净,切成辣椒丝,生姜去皮清洗干净,切成姜末待用。4.锅里放入适量油烧热,放入姜末炒香,再放入红椒丝炒至断生。5.倒入豆芽翻炒至软。6.待豆芽炒软以后,放入适量盐和适量蚝油翻炒均匀。7.再倒入韭菜,翻炒至韭菜熟为止。8.待两样蔬菜都炒熟以后,放入适量鸡精翻炒均匀,即可出锅。9.好吃的豆芽炒韭菜做好了,你喜欢吗?清理肠道,杀菌消炎,最适合这个季节食用。10.成品图二11.成品图三12.成品图四小贴士1、豆芽用盐水浸泡20分钟,这样更干净。2、豆芽和韭菜都是比较容易熟的蔬菜,炒熟即可。
接下来进入关键的炒制阶段。热锅凉油是炒菜的基本技巧,在锅中倒入适量的油,待油温烧至四五成热时,将腌制好的肉片放入锅中滑炒。滑炒时要迅速用锅铲将肉片划散,避免肉片粘连在一起。当肉片变色至七八成熟时,迅速盛出备用。此时要注意火候和时间的控制,时间过长肉片会变老,影响口感。然后,在锅中留少许底油,将切好的秋葵段放入锅中进行翻炒。由于秋葵含有黏液,翻炒时容易粘锅,可适当加入少许清水,这样能使秋葵受热均匀,同时也能避免黏液粘锅。翻炒至秋葵颜色变深、质地变软时,将之前炒好的肉片重新倒入锅中,与秋葵一起翻炒均匀。
做法步骤 1.准备食材。2.姜蒜切末,干辣椒切小段备用。3.豆角洗净切小段。4.锅中不用放油(炒五花肉馅的时候会出油),烧热后下入五花肉馅和姜末。5.将肉馅炒散,炒至肉馅出油变色后加入一勺味极鲜酱油(喜欢口感干一点的可以把肉馅煸的干一点)。6.炒好的肉馅盛出备用。7.锅中留适当的底油(或者适当加入点食用油),烧热。8.下入豆角煸炒。9.煸炒至豆角变色表皮微黄时加入蒜末翻炒均匀。10.加适量盐和鸡精翻炒均匀。11.再加入豆豉和干辣椒翻炒均匀。12.最后加入炒好的肉馅。13.翻炒均匀即可。14.出锅装盘。15.特别下饭的肉末豆角,卷在饼里,夹馒头,拌饭拌面,下酒都是极好的!16.来,一起吃饭吧!小贴士烹煮时间宜长不宜短,要保证豆角熟透,否则会发生中毒。
当辣椒小炒肉出锅时,那色泽红亮,翠绿相间,光是看着就让人垂涎欲滴。夹起一块肉片放入口中,首先感受到的是肉片的鲜嫩多汁,猪肉的纹理间渗透着豆豉的醇厚香味,每一口咀嚼都能感受到肉香与豆豉香在舌尖上的交织碰撞。辣椒的脆爽口感恰到好处,既带着微微的辣味着味蕾,又保留了自身的清香,为这道菜增添了一份清爽与活力。