浸泡完成后，我们将糙米捞出，用清水冲洗干净，去除表面的杂质和多余的淀粉。冲洗时要注意不要用力揉搓，以免破坏糙米的营养成分。冲洗干净后，将糙米沥干水分，放入电饭煲中。
    孕晚期准妈妈的饮食要注意少食多餐，避免一次进食过多，以免引起肠胃不适。每天可以分成5-6餐来进食，每餐的量不宜过大。
    
    炒花甲肉作为一道美味的菜肴，深受许多人的喜爱。当夜幕降临，餐桌上剩下的炒花甲肉，不少人会纠结：炒花甲肉隔夜能吃吗？这个看似简单的问题，实则关乎我们的健康。