做法步骤 1.食材准备2.鸡翅正反各划两刀3.放葱蒜末➕小半勺盐➕小半勺黑胡椒翻拌均匀，腌制20分钟入味！4.腌制鸡翅的时候，准备自己喜欢的薯片揉碎，2个鸡蛋打散、淀粉半碗5.鸡翅依次裹淀粉6.鸡蛋液7.裹上自己喜欢的薯片，全部做好放烤网上8.长帝烤箱提前200度上下火预热5分钟，预热完毕放入鸡翅中上层继续烤25分钟，表面金黄即可！9.真的是巨好吃又美味，一点也不腥，外脆里嫩，连吃三个都不过瘾，比油炸更健康！10.巨好吃不油腻哦！小贴士1:鸡翅一定要腌制入味，烤出来巨好吃2:烤箱最下层可以放一层锡纸，防止鸡翅烤的过程中滴下的油渍等（免得清洗烤箱啦）
    
    
    红薯叶，也就是红薯生长过程中的茎上的叶子，在过去很长一段时间里，它常常被人们忽视甚至当作无用之物丢弃。随着人们对健康饮食和食材多样化认知的不断提升，红薯叶逐渐走上了大众的餐桌。而蒜头，作为一种常见的调味品，以其独特的辛辣味道和丰富的营养价值闻名。当红薯叶与蒜头相遇，红薯叶炒蒜头这道菜便应运而生。那么，红薯叶炒蒜头是否可以食用呢？答案是肯定的，它不仅可以食用，而且具有诸多益处。