从原理上来说，二次醒发是利用面团中剩余的酵母和糖分，在适宜的温度和湿度环境下继续发酵产气。当二次醒发完成，面团体积再次增大，用手轻轻按压会缓慢回弹，这就表明面团发酵状态良好，可以进行蒸制了。若省去二次醒发步骤，面团在蒸制过程中，由于没有经过进一步的发酵膨胀，内部气体无法充分排出，会导致馒头体积增长受限，无法达到应有的蓬松效果。
    掌握了这些制作东北咸芥菜的技巧，你就能轻松炒出超赞的好滋味。无论是搭配米饭、面条还是馒头，都能让你食欲大增，享受美食的乐趣。赶快动手试试吧，让这道东北咸芥菜成为你餐桌上的一道美味佳肴。
    
    做法步骤 1.准备好材料2.青椒去蒂去籽洗净切成小块，鸡蛋搅打均匀备用，蒜切末3.锅中倒入适量的食用油烧热，倒入鸡蛋液4.用筷子快速搅成小块状5.盛出备用6.原锅倒入适量的食用油烧热，放入蒜末炒出香味7.加入青椒，翻炒至断生8.加入鸡蛋9.加入1汤匙蚝油10.加入鸡精11.加入盐12.翻炒均匀即可出锅13.成品图