除了美味可口之外,中药蒸鸡蛋还具有非常好的滋补作用。枸杞红枣蒸鸡蛋具有滋阴润燥、养血安神的功效,适合阴虚火旺、失眠多梦的人群食用;当归黄芪蒸鸡蛋则具有补血活血、调经止痛的功效,适合气血不足、月经不调的人群食用。中药蒸鸡蛋还可以提高人体的免疫力,增强体质,预防疾病的发生。
做法步骤 1.将猪五花肉洗净切成薄片,炖菜不要用太瘦的肉,口感发柴不好吃。2.大白菜洗净后用刀斜着片成白菜片,或者用手随意的撕成片状。3.豆腐切成适量大小的块状,小葱切葱花、姜切碎备用。4.锅中倒适量食用油烧热,将五花肉放入锅中小火煸炒至透明的出油状态。如果觉得五花肉太腻可以继续煸炒成焦黄状。5.接着放入葱、姜炒出香味,再调入生抽、料酒翻炒均匀。6.放入白菜片改大火快速翻炒,差不多半分钟左右白菜变软。7.倒入适量清水与白菜持平,盖上锅盖大火烧至汤汁沸腾。8.然后再将豆腐放进锅中轻轻翻拌均匀,用中小火炖煮十分钟左右。9.按照个人口味调入适量的盐和鸡精,改大火翻炒收汁。10.一道简单又营养的五花肉白菜炖豆腐就做好了,搭配米饭特别入味儿哦!小贴士切五花肉时可以提前先把肉放冰箱冷冻定型,这样就可以切出又薄又整齐的肉片了,但是也不要冻的时间太长,否则就切不动啦!豆腐选择适合炖煮的老豆腐,不容易碎掉。食材分量比较大,如果人口少可以将所有食材减半。
做法步骤 1.北豆腐一块。2.用刀切成四方形。3.取平底锅,中小火,倒入油。油量比平时炒菜多一些。4.摆入切好的豆腐。5.一面煎至金黄色翻面,两面都煎金黄时,洒入盐拌匀。6.取个小碗。放入糖。7.放入番茄酱。8.加入半碗水和玉米淀粉。9.再加半勺盐。10.搅拌均匀。11.炒锅,小火,倒少量油,再倒入酱汁。划圈。12.当酱汁粘稠时放入煎好的豆腐。13.再稍微收一下汁。14.豆腐倒入盘中,洒上白芝麻装饰。15.再洒点葱花装饰。16.成品图。小贴士豆腐用北豆腐,煎的时候不会出太多水。煎豆腐的油量多一些,可以煎得更干些。